برگزاری کارگاه آموزشی بمناسبت روز بهداشت روان

تاریخ ثبت: 1394/07/28 - 03:22 ب.ظ

دفتر مشاوره دانشگاه به مناسبت روز بهداشت روان کارگاهی آموزشی با عنوان سلامت روان، ارتباط مؤثر و سالم را در سالن آمفی تئاتر برگزار کرد.

 دفتر مشاوره دانشگاه به مناسبت روز بهداشت روان  کارگاهی آموزشی با عنوان سلامت روان و ارتباط مؤثر و سالم را با حضور جناب آقای حسین جدیدی در روز دوشنبه 94/7/20 در سالن آمفی تئاتر برگزار کرد. در این کارگاه دانشجویان با عناصر ارتباط، گام های برقراری ارتباط نظیرگوش دادن و صحبت کردن، توانایی بیان احساسات و پذیرش احساسات دیگران ، نحوه شروع ، ادامه و پایان سخن گفتن و ... بعنوان راهکارهای برقراری ارتباط موثرآشنا شدند.

همچنین اولین کارگاه روش های مطالعه و برنامه ریزی دروس با حضور خانم ترکیان در روز شنبه 94/7/25 در سالن اندیشه برگزار شد. عناوین مطرح شده و مورد بحث در این کارگاه عبارت بودند از : فرایند درس خواندن، یادداشت برداری و خلاصه برداری، افزایش و بهبود تمرکز حواس، برنامه ریزی و در نهایت پاسخ گویی به سوالات دانشجویان

 

دفتر مشاوره و سلامت در نظر دارد در ترم اول سال تحصیلی 95-94 اقدام به برگزاری کارگاه های ذیل نماید.جهت ثبت نام به دفتر مشاوره دانشگاه مراجعه نمایید

ارتباط موثر – کنترل خشم قاطعیت ورزی مدیریت استرس مقابله با خلق منفی بهداشت پوست و مو آموزش کمکهای اولیه روش های درست مطالعه تناسب اندام و تغذیه سالم حل مسئله و تصمیم گیری چگونه در جمع صحبت کنیم سازگاری با زندگی دانشجویی گام های افزایش اعتماد بنفس غلبه بر اهمال کاری و فرار از تنبلی بله پایدار (مهارتهای پیش از ازدواج)